Hantli pink, spordivahendid. Seda kasutatakse sageli hantlite abistamiseks mõne vajaliku võimlemisharjutuse sooritamisel, näiteks: kallakuga hantli pingil vajutamine, allapoole kaldus hantli pingil vajutamine, lameda hantli kärbeslind jne. keha, treenige väikseid lihasgruppe sihtlihasrühma ümber ja stimuleerige paremini lihaskoe iga lihasrühma ühenduskohtades. Iga osa lihased on tihedamalt ühendatud ja treenitavad lihased tunnevad end paremini koordineerituna. Selliseid suunatud treeninguid ei saa ilma hantlipingi abita sooritada. Seda nimetatakse ka hantlipingi funktsiooni tõttu.
Väljaheite kõrgus peab olema sobiv. Veenduge, et te ei tunne end pingil vajutades liiga kõrgel. Hantlisõudmist tehes ei tunne end liiga madalal. Üldiselt on sobivam umbes 50 cm kõrgus ja seal on ka väljaheite pind. See peab olema piisavalt pikk, vastasel juhul peate vöökohast välja jääma, mis on väga ebamugav.
Funktsioonid
Ärge jätkake liiga palju funktsioone, kuid soovitan teil osta reguleeritav pink. Seljatugi tuleks reguleerida 30-kraadise nurga ja vertikaalse nurga lähedale, nii et saaksite teha ülesmäge pingi- ja hantlipresse. Pöörake tähelepanu ka istmeosale. Seda saab reguleerida. Ülespoole kaldu vajutades peate selle ülespoole kallutama, vastasel juhul jääb see alla.
