Reformer Pilatese treeningvoodi

Mudel: DF-400Reformer pilatese voodi

Multifunktsionaalnereformer pilatese treeningvoodion mõeldud peamiselt partneri salenemisele, kehaasendi kaunistamisele, lihasrühmade tugevdamisele, painduvuse treenimisele, koordinatsioonile ja tasakaalule ning vastupidavuse suurendamisele. Seda saab kasutada kodus, jõusaalis või klubis. Pilatese eesmärk on peamiselt inimkeha sügavate väikeste lihaste treenimine, normaalse liikumisasendi potentsiaali väljanägemise säilitamine ja parandamine, füüsilise tasakaalu saavutamine ja rohkem muid funktsioone. Meiereformer Pilatese voodisellel on neli tipptasemel{0}}konfiguratsiooni:

1. Tugev ja hingav nahk.

2. Toetage kohandatud värvi, logo või suurust.

3. Vastupidav alumiiniumraam.

4. Suure elastsusega ja suure tihedusega vaht.

ThetreeningrežiimidPilatese voodi DF-400 on väga rikkalikud ja neid saab jagada järgmistesse kategooriatesse:

1. Baasõpe. Põhikoolitus on mõeldud peamiselt algajatele, et mõista, kuidas pilatese voodit õigesti kasutada. Põhikoolituse kaudu saavad inimesed õppida oma keha kontrollima ning parandada koordinatsiooni ja tasakaalu.

2. Põhikoolitus. Pilatese treeningu keskmes on põhitreening. Selle eesmärk on tugevdada süvalihaseid, sealhulgas kõhu-, selja- ja vaagnalihaseid. Erinevad liigutused ja poosid võivad tõhusalt treenida põhiosi, nagu kõht, tuharad ja selgroog, ning aidata inimestel luua kvaliteetset-figuuri ja tugevat keha.

3. Alakeha treening. Alakeha treening on suunatud peamiselt jala- ja tuharalihastele. DF-400 Pilates voodit kasutades saate tõhusalt stimuleerida ja tugevdada reie, reie biitsepsi, reielihaste, gluteus maximuse ja teiste kehaosade lihaseid, muutes inimeste alakeha pingul ja tugevamaks.

Ülakeha treening. Võrreldes alakeha treeninguga keskendub ülakeha treening rohkem keha stabiilsuse ja kontrolli parandamisele. Ülakeha treenimine võib tõhusalt treenida käsivarsi, rindkere, selga, õlgu ja muid osi ning parandada keha jõu- ja jõutasakaalu.

DF-400 Pilatese laual treenides peaksite pöörama tähelepanu õige kehahoiaku säilitamisele ja õige jõu kasutamisele. Iga treeningrežiim vajab kindlat plaani ja eesmärki. Vastava treeningrežiimi saab valida vastavalt iga inimese füüsilisele vormile ja eesmärkidele ning treeningute intensiivsust ja sagedust saab järk-järgult tõsta, et saavutada paremaid treeningtulemusi.

Lühidalt öeldes on DF-400 Pilates voodi väga praktiline treeningvarustus, mis aitab inimestel saavutada oma füüsilise ja vaimse tervise eesmärke. Ükskõik, kas soovite oma keha tugevdada või füüsilist pinget leevendada, saate seda saavutada Pilatese voodi DF-400 abil. Loodan, et kõik saavad ennetavalt treenida ja elada tervet, energilist ja energilist elu.

Toote spetsifikatsioonid:

Toote üldmõõt: 197*57*72,5cm

Materjal: roostevabast terasest raam, ABS, PP, käsn

Maksimaalne kasutaja kaal: 250 kg

Ühiku kaal: 32KGS

Pakendikarbi suurus: 112x56x28,5 cm=0.18CBM, 1 tk karbi kohta

Laadimiskogus: 155PCS/20GP; 377PCS/40HQ

MOQ: 500 TK universaalse pakkimise ja meie olemasoleva värvi jaoks

2000 tk kohandatud pakkimiseks, värviliseks või LOGO printimiseks.

Rohkem pilte üksikasjadest

Kvaliteet detailides on nähtav.

Suuruse foto

Reformer Pilatese voodi peamised müügiargumendid:

1. Kõrgeelastne vedru. Saate reguleerida pinget vastavalt treeningu intensiivsusele.

2. Kiirust saab reguleerida kolme käiguga, et rahuldada erinevatel kõrgustel olevate kasutajate kasutamist.

3. Kokkupandav disain säästab hoiuruumi.

4. Liikuvate rataste disain: aeroobset Pilatese masinat on lihtne liigutada.

Meie pakett on transportimiseks ohutu. Paksendatud põhikarp läbib kukkumiskatse.

KKK

K: Milline on teie tarnevõime selle jaoks?reformer Pilatese voodi?

V: Iga kuu saame toota 10000 tk.

K: Milliste kaubandustingimustega nõustute?

V: Aktsepteerime EXW ja FOB.

K: Kas ma saan testimiseks esmalt proovi tellida?

V: Jah. Tervitame näidistellimust. Palun võtke meiega ühendust, et rohkem rääkida.

K: Kuidas me saame teile maksta?

V: Näidis- ja väikeste tellimuste puhul eelistame täielikku ettemaksu West Unioni või Money Grami kaudu.

Hulgitellimuse korral aktsepteerime TT-d, 30% tagatisraha ja saldo tasumist enne laadimist.

K: Millist valuutat eelistate maksmiseks?

V: Eelistame CNY, USD või EUROS

K: Kui kaua te kaupa tarnite?

V: Alla 100 tk tellimuste puhul tarnime umbes 15–20 päeva pärast makse laekumist.

Suurema tellimuse puhul lepime tarneaja osas kokku.

DF-400 pilatese voodi kasutusjuhend

DF-400 Pilates Bed on uuenduslik treeningvarustus, mis on mõeldud neile, kes otsivad tervislikku ja tasakaalustatud elustiili. See pole mitte ainult mugav, turvaline ja lihtne kasutada, vaid ka mugav ja tõhus, et aidata teil saavutada oma treeningueesmärke. Selles kasutusjuhendis tutvustame samm-sammult, kuidas DF-400 Pilatese voodit õigesti kasutada.

1. Üldteave

DF-400 Pilates Bed on tugev ja vastupidav voodi, millel on mitu reguleeritavat osa, nimelt peatugi, seljatugi, käepidemed, jalatugi ja platvorm. See on valmistatud kvaliteetsest terasraamist, PVC-nahast ja vahtpatjadest, mis tagavad teie ohutuse ja mugavuse treeningu ajal. Selle üldmõõde on 228 * 60 * 36 cm ja kaal umbes 33 kg. See sobib kodus jõusaalis, joogastuudios, Pilatese klassis jne.

2. Kokkupanek ja reguleerimine

DF-400 Pilates Bed on lihtne kokku panna ning pakendiga on kaasas kasutusjuhend ja vajalikud tööriistad. Lisateabe saamiseks võite vaadata juhendit ja vaadata mõnda veebivideot. Pärast voodi ülespanemist saate kohandada erinevaid osi vastavalt oma vajadustele ja eelistustele. Näiteks saate tõsta või langetada peatuge ja seljatuge erinevate kaldetasemete jaoks; stabiilsuse ja tasakaalu tagamiseks saate käepidemeid haarata või vabastada; saate jalatuge laiendada või sisse tõmmata, et võimaldada laiemat liikumist; platvormi saate eemaldada või kinnitada mitmekülgsuse ja variatsiooni tagamiseks.

3. Treeningud ja tehnikad

DF-400 Pilates Bed on mitmekülgne ja tõhus paljude pilatese treeningute ja tehnikate jaoks. Siin on mõned põhilised näited.

- Kerimine: lamage selili, sirutage käed pea kohale ja jalad sirged platvormil. Hingake sisse ja tõstke käed üles, seejärel hingake välja ja kerige selg üles, puudutades kätega varbaid. Hingake sisse ja rullige aeglaselt alla, hoides jalad ja käed põrandaga paralleelselt.

- Lülisamba venitus: istuge platvormil, jalad sirged ja laiali ning käed hoiavad käepidemest. Hingake sisse ja pikendage selgroogu, seejärel hingake välja ja painutage ettepoole, ulatudes jalgadeni. Hingake sisse ja tõuske istuma, hoides jalad paigal ja painutatud.

- Teaser: istuge platvormil, jalad kõverdatud ja käed käepidemetest kinni. Hingake sisse ja tõstke jalad üles, seejärel hingake välja ja sirutage neid ette ja üles, ulatudes käteni. Hingake sisse ja langetage jalad ja käed alla, painutades põlvi.

- Luik: lamage kõhuli, käed ette sirutatud ja jalad sirged platvormil. Hingake sisse ja tõstke rindkere ja pea üles, seejärel hingake välja ja langetage aeglaselt alla, hoides õlad all ja käed sirged.

4. Ettevaatusabinõud ja näpunäited

DF-400 Pilates Bed on ohutu ja tervislik treeningvarustus, kuid vigastuste või pingete vältimiseks peate järgima mõningaid ettevaatusabinõusid ja näpunäiteid:

- Enne treeningu alustamist tehke soojendus ja venitage. Lihaste ja liigeste ettevalmistamiseks saate teha kardio-, joogat- või liikuvusharjutusi.

- Alustage põhiliste ja lihtsate liigutustega ning liikuge järk-järgult edasijõudnute ja keerukamate liigutusteni. Lisateabe saamiseks võite järgida sertifitseeritud Pilatese juhendajat või vaadata mõnda veebiõpetust.

- Keskenduge oma vormile, joondumisele ja hingamisele. Soovite kogu treeningu vältel säilitada head kehahoiakut ja kaasata oma süvalihaseid.

- Kuulake oma keha ja reguleerige vastavalt intensiivsust või kestust. Soovite vältida liigset-koormust ja väsimust ning püüdlete tasakaalustatud ja nauditava treeningu poole.

Kokkuvõtteks võib öelda, et DF-400 Pilates Bed on suurepärane investeering neile, kes soovivad parandada oma füüsilist vormi, vaimset heaolu ja üldist elukvaliteeti. Seda regulaarselt ja õigesti kasutades tunnete end energilisemana, paindlikumana, vastupidavamana ja enesekindlamana. Loodame, et see kasutusjuhend inspireerib ja motiveerib teid avastama Pilatese eeliseid ja saavutama oma treeningueesmärke.