Põhimõte
1. Vere ühendamine, mida tavaliselt ei ole lihtne pähe jõuda, ajuga, toitaineid ja hapnikku kandev veri aitab parandada mälu ja kõrvaldada aju väsimust.
2. Aitab leevendada survet seljale ja sidemetele, kõrvaldada väsimust ja lõdvestada lihaseid kogu kehas.
3. Aitab leevendada ja korrigeerida gravitatsioonist tingitud elundite vananemist ja lõtvumist, nagu gastroptoos.
4. Edendada vereringet, treenida kardiopulmonaalset funktsiooni
5. Edendada keha endokriinset tasakaalu ja parandada naha seisundit.
6. Kiirendab rasvade katabolismi ja väldib liigset lihaste kuhjumist.
Kasutusjuhend
1. Pärast klapi reguleerimist vastavalt oma pikkusele pöörake pahkluu pandla pingutamiseks pahkluu mutrit ja asetage selg lamamislauale, et valmistuda kätel seismise venitamiseks.
2. Keha venitatakse ja asetatakse loomulikus olekus alakõhule ning lamamislaud pööratakse aeglaselt horisontaalsesse tasakaaluasendisse.
3. Horisontaalsest tasakaaluasendist tõsta aeglaselt ühe käega või tõsta aeglaselt mõlema käega vastavalt vajadusele, voodi pöörleb vastavalt sinu ideaalsele nurgale.
4. Vertikaalse inversiooni korral saate kogeda 160-kraadise inversiooni parimat inversiooniefekti, kui surute pinki kahe käega.
5. Normaalsesse seisuasendisse pöördudes asetage mõlemad käed aeglaselt alakõhule ja keha venib loomulikult ning seejärel painutatakse sääremarja aeglaselt ja magamislaud pöörleb algsesse seisuasendisse.
